Как проводится фитотерапия при климаксе?

Климакс, по своей сути, является естественным состоянием для организма в определенном возрасте. Потому применять серьезное медикаментозное гормональное лечение при нем нужно не всегда. Иногда заменой или дополнением к нему может стать фитотерапия при климаксе. Использование народных рецептов и трав может улучшить самочувствие и состояние в этот период.

Может ли применяться?

При отсутствии противопоказаний применять фитотерапию при климаксе можно. Лечение травами, конечно, не столь эффективно, как гормональная терапия. Потому не стоит полагаться на него полностью при наличии тяжелой симптоматики. Кроме того, перед применением необходимо проконсультироваться с врачом.

Не исключена возможность индивидуальной непереносимости к компонентам такого лечения, потому начинать его стоит с осторожностью и с небольших доз. Если же в течение некоторого времени аллергической реакции или других признаков непереносимости не появилось, можно постепенно довести объем лекарства до рекомендуемой дозировки.

Показания

Показанием является собственно наличие климактерического синдрома – совокупности симптомов, характерных при менопаузе. Если он выражен слабо и не доставляет значительного дискомфорта, то фитотерапия может стать основным или единственным методом лечения. При сильной симптоматике необходимо назначение эффективного медикаментозного лечения. Но терапия травами может проводиться в качестве дополнительного симптоматического лечения.

Противопоказания

Противопоказаний к фитотерапии как методу лечения нет. Однако, могут иметься противопоказания, связанные с индивидуальной непереносимостью компонентов некоторых рецептов. Она может проявляться как в виде аллергической реакции, так и расстройств желудочно-кишечного тракта или иным образом. Стоит помнить, что травы, в принципе, достаточно аллергичны. И людям, страдающим частыми аллергиями, лучше отказаться от такого метода лечения.

Травы

В некоторых травах высоко содержащие фитогормонов или веществ, активизирующих их выработку в организме. По этой причине очень полезен  ряд трав. Они оказывают благотворное влияние на гормональный баланс. Также с помощью растений возможно осуществлять и лечение проявлений проблемы.

Сапонины

Сапонины – это вещества из разряда гликозидов. Они улучшаю работу сосудов и нормализуют кровообращение. А, значит, при климаксе способны снизить выраженность вегетативной и сосудистой симптоматики – уменьшить приливы, потливость, приступы тахикардии и т. п. Сапонины содержат многие продукты и растения, которые необходимо вводить в свой рацион при менопаузе.

Ямс

Ямс – это корень, богатый не только сапонинами, но и диосгенинами. Он применяется как в форме экстракта, так и в форме пищевого продукта. Популярен в восточной терапии заболеваний. Его регулярное употребление повышает содержание антиоксидантов, нормализует уровень гормонов. Оказывает положительное действие на сердце и сосуды.

Его нельзя употреблять в пищу при:

1. Миоме;
2. Раке;
3. Эндометриозе.

Не рекомендуется накануне операций.

Трибулус

Экстракт этой травы продается в аптеках. Он позволяет справиться с психоэмоциональными перегрузками в период менопаузы. Избавляет от раздражительности, тревожности, стресса. Улучшает сон. По сравнению с другими средствами народной медицины, это отличается высокой эффективностью и значительно ускоряет адаптацию организма к изменениям.

Хамелириума лютеума

Продается в форме высушенного измельченного корня, который заваривается как чай. Значительно снижает выраженность приливов. Довольно эффективный, но опасный препарат, который имеет множество побочных действий. А в ряде стран его и вовсе хотят запретить к продаже.

При превышении дозировки появляется рвота, нестабильный стул, тошнота. Потому принимать средство без контроля специалиста очень опасно.

Шалфей

Помимо сапонинов, в шалфее есть природные спазмолитики, благодаря чему может снять головную боль, а также боль в животе. Положительно влияет на гормональный баланс, так как содержит фитоэстрогены для женщин, которые эффективны в период менопаузы.

Растительные гормоны

Фитоэстрогены – это природные растительные аналоги женских половых гормонов. Содержатся они в определенных травах и продуктах. Способны положительно влиять на гормональный баланс, восполняя недостаток эстрогена. Помогает снять повышенное потоотделение, дрожь, уменьшить приливы и головокружение.

Одинаково эффективен в любом виде. Принимается как чай, настой, экстракт и др. Действует даже при проведении его маслами ароматерапии.

Во фруктах

Фитоэстрогены содержатся в гранатах. Потому рекомендуется включать этот фрукт в рацион. Ричем, он одинаково полезен как в виде натурального сока, так и в виде свежего фрукта. Также они имеются в яблоках и яблочном соке.

В овощах

Из овощей данный компонент присутствует в моркови. Также им богаты злаковые растения, такие как соя, овес, кукуруза, рис, пшеница, ячмень, лен, люцерна. Также много фитоэстрогена в чечевице и различных иных злаковых.

В напитках

Фитоэстрогены присутствуют во большинстве видов алкоголя. Например, в красном вине, пиве, бурбоне. Но от употребления алкоголя стоит воздержаться в этот период. Также много этого компонента содержится в зеленом чае, который можно пить без ограничений.

Лечение симптомов

Устранить симптоматику климактерического синдрома можно одним из следующих методов:

1. Астению и раздражительность можно снять, применяя настойки аралии высокой, левзеи, заманихи по 30 капель за 30 минут до приема пищи, два раза в день;
2. От бессонницы и мигреней поможет настойка календулы, если употреблять ее по 1 чайной ложке, трижды в день, за 30 минут до еды;
3. Аналогичным действием обладает настойка пиона – ее пьют по той же схеме, что календулу, но по 30-40 капель.

Такая терапия улучшает состояние и помогает легче пережить климакс.

БАД

Фитотерапия при климаксе может заключаться в использовании натуральных препаратов, содержащих в своем составе фитоэстрогены. Эти биологически активные добавки (БАД) часто назначаются врачами, хотя их эффективность различна для разных пациенток. Это такие средства, как:

1. Ременс;
2. Эстровэл;
3. Климадинон;
4. Фемивелл;
5. Фемикапс;
6. Феминал;
7. Ци-Клим.

У таких препаратов довольно мало противопоказаний. Они применяются не только при менопаузе, но и для уменьшения проявлений предменструального синдрома.

Влияние растительных эстрогенов

Распространена точка зрения, что применять такие вещества при менопаузе не стоит, так как они в состоянии продлить период пременопаузы. Так происходит потому, что тогда как в норме содержание женского полового гормона постепенно идет на спад, при использовании растительных гормонов этот показатель снижается куда медленнее. Это не совсем верно, так как организм все равно не распознает такие вещества как естественные. Да и медикаментозная гормональная терапия основана на принципе замещения недостающих гормонов, потому избегать такого лечения не стоит.

Если же у вас все же есть определенные опасения, то можно принимать травы, которые никак не влияют на гормональный баланс, а устраняют лишь симптомы его нарушения.