Как не забеременеть при овуляции и какие методы для этого использовать?

Половая жизнь в конечном итоге может привести к нежелательной беременности. Наилучший период для зачатия ребенка – овуляция у женщин. Как не забеременеть во время овуляции? Существует множество способов предотвращения этого состояния.

Вычисление опасных дней

Суть метода – вычисление оптимальных для планирования беременности дней. В этот период женщина либо отказывается от половой связи либо уделяет больше внимания средствам контрацепции. Дни после и перед овуляцией считаются менее опасными в плане зачатия ребенка.

Календарный способ

Для точного выявления продолжительности менструального цикла женщине требуется не менее 6 месяцев. Если цикл нестабилен, то календарный способ вычисления опасных дней не применяется. В других случаях определение опасной даты проводится следующим способом:

1. По результатам 6 месячных наблюдений выявляется самый короткий и длинный менструальный цикл (период между появлением ежемесячных кровотечений).
2. От продолжительности самого короткого цикла, например, 26 дней  вычитают 18 (получают 8). С 8 дня от начала менструации повышается риск зачатия ребенка.
3. От самого длинного цикла, например, 31 вычитают число 11 (получают 20). С 20 дня вероятность оплодотворения яйцеклетки снижается.
4. Согласно подсчетам, женщине с таким циклом рекомендуется проявлять большую бдительность в период с 8-го по 20-й день месячного цикла.

Измерение базальной температуры

Этот метод считается более надежным, чем вычисление безопасных дней по календарю. Женщине необходимо ежедневно проводить измерение показателя на протяжении 3 месяцев. Ректальная температура измеряется  в утреннее время, сразу же после сна. Средние показатели ректальной температуры до овуляции – 36,5 – 37 градусов. Во время созревания яйцеклетки это значение повышается на 0,2 – 0,4 градуса. Чтобы не забеременеть во время овуляции, следует использовать средства контрацепции.

Тест на овуляцию

Тесты на овуляцию можно приобрести в аптеке. Женщинам с регулярным циклом тесты рекомендуется проводить в середине цикла (за 17 дней до начала следующей менструации).

Пример: При менструальном цикле в 28 дней измерение следует проводить на 11 день с момента начала месячных. При цикле в 32 дня тестирование выполняют на 15 день.

При непостоянном цикле расчет ведут, ориентируясь на самый короткий промежуток времени между менструациями. При значительных задержках проведение теста на овуляцию не будет иметь смысла.

Основные этапы проведения тестирования:

1. Сбор мочи в чистый сухой контейнер.
2. Вскрытие теста.
3. Помещение полоски в емкость на несколько секунд.
4. Оценка результата через 10 минут.

Прерванный половой акт (ППА)

Этот способ предотвращения беременности считается наиболее популярным. Сущность методики заключается в том, что партнер извлекает пенис из партнерши перед эякуляцией.

ППА не гарантирует 100% защиту от зачатия ребенка. Дело в том, что в смазке, вырабатываемой во время интимной близости, также содержится небольшое количество активных «головастиков».

Если интимная близость продолжится после ППА, то вероятность зачатия ребенка повышается. После семяизвержения семенная жидкость остается на поверхности пениса и при повторном сношении может попасть во влагалище женщины.

Спринцевание

Для предупреждения беременности некоторые женщины используют спринцевание. Способ не требует материальных затрат, но характеризуется низкими показателями эффективности. Частые спринцевания оказывают негативное влияние на микрофлору влагалища. Суть процедуры состоит в том, что после завершенного акта во влагалище вводится около литра воды для вымывания семенной жидкости.

Вместо кипяченой воды для спринцевания используют лимонный сок, который оказывает губительное воздействие на «головастиков». Процедуру осуществляют следующим образом:

• пальцы руки опускают в лимонный сок, а затем вводят глубоко во влагалище;
• действие повторяют 3-4 раза;
• через 2-3 часа подмываются.

Горячая ванна

Горячая вода не способствует гибели сперматозоидов внутри женщины. Поэтому дамы, которые принимают ванну после полового акта, не могут обезопасить себя от нежелательной беременности.

Этот метод больше подходит сильной половине человечества. Известно, что сперма не может вырабатываться при высоких температурах. Губительное воздействие на выработку сперматозоидов оказывает прием горячих ванн, посещение сауны или ношение облегающего нижнего белья. Показатели жизнеспособности сперматозоидов уменьшаются, если мужчина болеет гриппом, сопровождающимся гипертермией тела.

Использование смазки

Спермицидные смазки – средства женской контрацепции. Действующее вещество смазки убивает сперматозоидов в течение 1 минуты. Такая скорость действия смазки обусловлена стремительным передвижением сперматозоидов: через 2 минуты после попадания во влагалище они способны достичь маточных труб.

Вероятность защиты от беременности при использовании спермицидных смазок – 80%. Гинекологи не рекомендуют этот метод в качестве основного средства контрацепции. Для повышения эффективность смазок их рекомендуется использовать совместно с оральными контрацептивами.

Предохранение во время овуляции

Как не забеременеть в период овуляции? Фармакологическая промышленность предлагает множество средств защиты. Каждое из них отличается своими правилами использования и эффективностью. Следует подробнее рассмотреть все имеющие контрацептивы.

Презерватив

Метод подходит тем женщинам, которым не рекомендуется принимать КОК или устанавливать внутриматочные спирали. Презерватив дает практически 100% гарантию от наступления нежелательной беременности. Кроме того, он защищает партнеров от ЗППП.

Гормональные препараты

Гормональные таблетки предотвращают овуляцию яйцеклетки. При этом менструальные кровотечения у женщины не прекращаются. После приема КОК перестает расти фолликул, в котором созревает женская половая клетка. Из-за этого не происходит овуляция, и, соответственно не наступает беременность.

Все препараты этой группы подразделяются на моно, двух-и трехфазные. Препараты первой группы содержат гормоны эстрогены и прогестероны в постоянном количестве вне зависимости от цикла (Фемоден, Регулон). Двухвазные КОК содержат эстроген в постоянном количестве и меняющийся уровень прогестерона (Антеовин).  Количество гормона в препарате изменяется в зависимости от фазы менструального цикла. В трехфазных контрацептивах постоянно меняется уровень гормонов (Трисилест, Трилен).

Для постоянного приема женщинам назначается схема «21+7»: 3 недели приема препарата и 1 неделя отдыха. В последнее время широкое распространение приобрела схема «24+4». Во время перерыва женщины могут наблюдать незначительные маточные кровотечения.

Внутриматочная контрацепция

Срок эксплуатации маточных спиралей составляет 5 лет. Спираль стимулирует сокращение маточных труб, по которым продвигается яйцеклетка в момент овуляции. Из-за этого половая клетка не успевает встретиться со сперматозоидом. Если произойдет оплодотворение, то эмбрион не сможет прикрепиться к эндометрию матки из-за отсутствия в нем структурных изменений, необходимых для наступления беременности.

Несмотря на высокую эффективность, внутриматочная контрацепция имеет ряд недостатков:

• не защищает женщину от инфекций, передающихся половым путем;
• повышает риск заражения инфекционными заболеваниями;
• увеличивает вероятность наступления внематочной беременности.

Экстренная контрацепция

Методика не подходит для постоянной защиты от беременности. Применение препаратов данной группы предназначено для «экстренных случаев», например, при разрыве презерватива.

Контрацептивы необходимо выпить в течение 3 суток с момента полового акта. Чем позднее будет принят препарат, тем больше шансов на зачатие ребенка. Препараты экстренного действия в зависимости от составляющих компонентов делятся на 2 группы:

1. Средства с левоноргестрелом – Эскапел, Эскинор-Ф, Постинор. Одна таблетка содержит 750 мкг активного компонента. После полового акта принимают 2 таблетки с интервалом времени в 12 часов.
2. Комбинированные средства – Регулон, Микрогинон. Этот способ контрацепции считается нежелательным, поскольку эстроген-гестагенные препараты имеют большое количество противопоказаний и побочных эффектов. С целью экстренной защиты от беременности женщинам назначают прием 4 таблеток через 12 часов.

Гормональные имплантаты

Импланты для контрацепции не назначаются нерожавшим женщинам, поскольку после их использования нарушается функционирование яичников. Суть метода состоит в том, что пациентке подкожно вживляют цилиндрические капсулы. Из этих капсул в организм женщины периодически поступает определенная доза гормонов.

Срок использования гормональных имплантатов – 5 лет. Под действием гормонов происходит сгущение слизи в цервикальном канале и изменяется структура эндометрия матки. Из-за этого оплодотворенное яйцо не сможет успешно трансплантироваться к оболочкам детородного органа.

В гинекологии применяется 2 вида имплантатов:

1. Норплант- 1. Состоит из 6 капсул и рассчитан на 5 лет использования.
2. Норплант -2. Состоит из 3 капсул, рассчитанных на 3 года.

Женские презервативы

Изделия изготавливаются из тех же материалов, что и мужские презервативы. Оно представляет собой трубку, оснащенную кольцами с двух сторон. Эти кольца предотвращают попадание спермы внутрь влагалища.

Необходимо знать основные правила использования средства:

1. Презерватив устанавливается во влагалище за 8 часов до интимной близости.
2. Изделие вскрывается аккуратно, чтобы минимизировать риск нарушения целостности.
3. Презерватив вводится во влагалище при помощи большого и указательного пальца. Внутреннее кольцо изделия сдавливается так, чтобы оно приобрело вытянутую форму.
4. Большим кольцом прикрывается область входа во влагалище.
5. Презерватив снимается сразу же после окончания полового акта. Его наружный край скручивается так, чтобы предотвратить вытекание семенной жидкости внутрь.

Противозачаточные свечи

В состав противозачаточных свечей входят химические компоненты, разрушающие структуру сперматозоида. В результате этого « головастик» становится неспособным передвигаться. Существует 2 вида свечей в зависимости от активных компонентов:

1. Препараты на основе хлорида бензалкония – Фарматекс, Эротекс. Способствуют сгущению цервикальной слизи и уничтожают сперматозоиды за 10 секунд.
2. Препараты на основе ноноксинола – Патентекс, Овал. Обладают противовирусным действием и уничтожают сперматозоидов за 40 секунд.

Для увеличения эффективности свечей следуют нескольким правилам:

• не подмываются 3 часа после использования суппозиториев;
• вводят свечи за 10 минут до близости;
• перед каждым актом используют новые суппозитории;
• промывают влагалище большим количеством воды при возникновении симптомов зуда и раздражения от использования свечей.

Противозачаточный пластырь

Противозачаточное средства представляет собой небольшой кусок лейкопластыря (5 на 4 см). Женщина фиксирует пластырь на любой участок тела. Степень надежности от использования средств составляет 99,4%.

Активные вещества пластин  угнетают функцию гипофиза, что приводит к нарушению созревания яйцеклетки в фолликуле. Также препарат повышает вязкость цервикальной слизи и снижает восприимчивость эндометрия матки при имплантации плодного яйца.

Заниматься незащищенным сексом после прикрепления пластыря можно только на 2 сутки. За это время концентрация гормонов в крови достигнет необходимого уровня.

Воздержание

Ни один из вышеперечисленных способов контрацепции не даст 100% защиты от беременности во время овуляции. Единственный метод, гарантирующий это – половое воздержание.