Особенности диеты при лучевой терапии после удаления матки

Диета при лучевой терапии – это правила питания, которые советуют соблюдать всем больным, которое прошли через подобные процедуры. Причина в том, что облучение оказывает негативное влияние на работу всего организма, в результате чего возникают сбои в работе не только репродуктивной системы (на которую проводилось воздействие), но и на органы пищеварительного тракта. Поэтому всем, кто перенес лучевую терапию, прописывают диету, чтобы нормализовать общее состояние пациента и оптимизировать работу его организма.

Насколько важно соблюдать диету?

Период после лучевой терапии шейки матки или удаление самой матки считается особенным, поскольку в это время пациентка может ощущать:

1. Повышенную слабость.
2. Снижение работоспособности.
3. Снижение аппетита.

Все это обусловлено воздействием лучевой терапии, чтобы стабилизировать состояние человека врачи рекомендуют:

• соблюдать диету;
• соблюдать питьевой режим;
• отказаться от употребления алкоголя;
• не курить и не употреблять наркотики.

Организму потребуется определенное время на восстановление, важно сохранить вес, вернуть былые силы, справиться с последствиями проводимого лечения.

Лучевая терапия

Сделать это можно следуя рекомендациям доктора, но не стоит забывать, что на восстановление потребуется определенное время.

Если правила не соблюдать, то этот процесс займёт больше времени, чем хотелось бы, могут возникнуть проблемы с весом и аппетитом. В такой ситуации вновь придется обращаться к доктору.

Разрешенные продукты

Общие рекомендации

Диета при лучевой терапии после удаления матки имеет общие правила, придется готовить пищу особым образом:

1. Запекать в духовом шкафу.
2. Готовить на пару.
3. Тушить или варить.

Пища должна быть постной, нежирной, с умеренным содержанием клетчатки и углеводов. В противном случае велик риск развития расстройств пищеварительного тракта. Могут возникнуть запоры или появиться диарея, но чаще всего женщины жалуются на появление:

• изжоги;
• боли в области желудка.

Чтобы не мириться с неприятными ощущениями рекомендуется включать в рацион:

1. Мясо (это может быть индейка, курица, кролик или телятина).
2. Рыба (нежирные сорта, можно красную рыбу, а также минтай, хек, тунец).
3. Кисломолочные продукты (кефир, обезжиренный творог, ряженка).

Режим:

• кушать стоит небольшими порциями;
• прием пищи сочетать с употреблением напитков;
• питаться 5–6 раз в день.

Фрукты и овощи

Они богаты клетчаткой, помогают стабилизировать работу органов пищеварения, нормализовать процесс и облегчить дефекацию.

Какие фрукты стоит включить в рацион:

1. Яблоки.
2. Бананы.

Что касается яблок, то они богаты клетчаткой. Желательно ежедневно съедать 1 яблоко на голодный желудок, чтобы нормализовать работу органов ЖКТ.

Бананы высококалорийный продукт, в одном банане содержится около 200 калорий, кроме того, эти фрукты богаты калием и фосфором, они нормализуют работу сердца, оказывают влияние на процесс кроветворения.

Какие овощи стоит включить в рацион:

• морковь;
• свеклу;
• помидоры.

Овощи и фрукты в обязательном порядке должны входить в меню женщины, которая перенесла лучевую терапию.

Рацион составляют из круп, свежих продуктов. Мясо и рыбу вводят постепенно, увеличивая порцию раз за разом, беря в расчет общее состояние больной и ее вкусовые предпочтения.

Не стоит забывать о том, что в день женщина должна получать из пищи максимальное количество полезных веществ. Если количество потребляемой пищи можно назвать скудным, то требуется прием витаминов, чтобы организм не испытывал недостатка в тех или иных микроэлементах.

Зелень

Большинство приправ в восстановительный период употреблять не рекомендуется, поскольку они «нагружают» почки, приводят к застоям жидкости.

Но ограничение не затрагивает свежую зелень, по этой причине больным рекомендуется купать:

1. Петрушку.
2. Укроп.
3. Зеленый лук.
4. Листья салата.

Можно включить в меню и другие травы, при условии, что они не будут менять вкус до неузнаваемости, делать блюда чрезмерно острыми или пряными.

А вот от чеснока и лука на некоторое время придется отказаться, поскольку они могут стать причиной повышенного газообразования в желудке, что чревато последствиями.

С зеленью хорошо готовить салаты, добавлять ее в мясные или рыбные блюда, поскольку травы не только помогут улучшить аппетит, но и окажут позитивное влияние на вкус блюд.

Мясо и рыба

Мясные и рыбные блюда полезны женщинам, перенесшим лучевую терапию. Но после проведения подобных процедур пищеварение может быть нарушено. Поэтому мясо и рыбу вводят в рацион постепенно, небольшими порциями.

Если в процессе жевания и проглатывания пищи у больной возникают проблемы, появляется боль или першение в горле, то стоит предварительно измельчать продукты. То есть питаться женщина должна протертой пищей.

Употребляемое мясо и рыба должны быть нежирными, свежими и правильно приготовленными. В таком случае они принесут пользу организму, а не вред.

Что можно пить?

После удаления матки пациентке прописывают соблюдение питьевого режима, это значит, что она должна употреблять в сутки не менее 2 литров чистой воды.

Еще можно пить:

• чай с отваром трав;
• свежевыжатый сок;
• приготовленный из ягод кисель;
• несладкий компот;
• морс без добавления сахара.

Если в организм будет поступать недостаточное количество жидкости, то возникнет обезвоживание, оно опасно тем, что негативным образом сказывается на работе органов ЖКТ и почек.

Если воды слишком много, постоянно мучает жажда, то велика вероятность появления отеков. Это свидетельствует о том, что почки не справляются с нагрузкой и не могут выводить жидкость из организма.

Все напитки, кроме воды обладают слабым диуретическим действием, то есть способствуют выведению лишней жидкости из организма. По этой причине так важно пить не только воду, но и чай или морс.

Если появится отеки, то питьевой режим изменят, количество потребляемой жидкости сократят, чтобы снизить нагрузку на почки.

Советуют ежедневно готовить соки из овощей и фруктов, но не стоит забывать, что цитрусовые могут раздражать полость рта, по этой причине потребление апельсинового или грейпфрутового сока необходимо свести к минимуму.

Если пить или есть больно, то можно добавить в еду или напитки небольшое количество льда. По отзывам больных, холодная пища уменьшает интенсивность болевого синдрома.

Запрещенные продукты

Существует ряд блюд, употреблять которые после проведения лучевой терапии не рекомендуется категорически. Поскольку эти продукты могут стать причиной ухудшения состояния больного. Из рациона стоит исключить:

1. Копченные мясные, куриные и рыбные блюда.
2. Слишком соленые, пряные и жирные продукты.
3. Жареную, маринованную, несвежую пищу.

Не рекомендуется есть и продукты быстрого приготовления, то есть полуфабрикаты, они содержат трансгенные жиры и могут нанести вред даже здоровому организму.

Что касается напитков, то отказаться придется от:

• кофе (запрет накладывается на все напитки, которые содержат кофеин);
• сладкой газировки (раздражает органы пищеварительного тракта и наносит вред почкам);
• алкоголя (категорически запрещен всем, кто прошел через лучевую терапию);
• пакетированного сока (богаты сахаром и не принесут пользы организму).

Определенные ограничения накладываются и на потребление молочных продуктов, в частности, не рекомендуется пить жирное молоко, поскольку лактоза тяжело переваривается.

Полезные отвары трав

Питание при лучевой терапии матки должно быть особенным, в рацион необходимо включить отвары целебных трав и растений, они помогут быстрее восстановиться, а именно:

1. Улучшат работу органов ЖКТ.
2. Стабилизируют процесс пищеварения.
3. Улучшат состояние организма в целом.

Итак, из чего можно готовить отвары:

• из душицы и зверобоя;
• из тысячелистника и шиповника;
• из ромашки и душицы.

Наибольшей популярностью пользуется трава душицы, поскольку она благотворно влияет на работу органов репродуктивной системы, нормализует деятельность яичников и стабилизирует уровень гормонов в крови.

Душицу можно приобрести в аптеке, залить кипятком и добавлять в чай настоявшийся отвар, если смешать эту траву с ромашкой или шиповником, то пользы от настоев будет больше.

Примерное меню на 1 день

Если больная плохо ест, то можно заменить кефир или свежевыжатый сок куриным бульоном, он хорошо усваивается или ввести еще 1 прием пищи, между завтраком и обедом, чтобы сохранить силы на восстановление.

Выводы

Диета после лучевой терапии считается строгой, она включает только диетические продукты, которые легко перевариваются и быстро усваиваются. Соблюдение правил питания поможет нормализовать работу слоганов ЖКТ, справиться с неприятными ощущениями и восстановиться быстрее.

Видео