Почему возникает вздутие живота при беременности?

Вздутие живота – распространенная проблема, возникающая у многих женщин во время ожидания ими ребенка. Процесс связан с изменениями, происходящими в организме, может возникать на разных сроках. Материал рассматривает причины возникновения, способы снятия вздутия живота при беременности.

Может ли вздутие живота быть признаком беременности?

Вздутие на ранних сроках – характерный, но не обязательный признак наступившего зачатия. Сразу после того, как произошло оплодотворение, организм начинает активную перестройку, в область матки активно приливает кровь. Такой прилив порой ощущается как вздутие, локализованное в нижней части живота. Одновременно, матка начинает активно сокращаться, что способно распознаваться женщиной субъективно, как бурление.

После прикрепления яйцеклетки к эндометрию маточной стенки стартует активная выработка прогестерона. Первое действие, которое он оказывает на организм – изменение принципов работы гладкой мускулатуры. Кишечник сформирован гладкой мускулатурой, потому способно возникать вздутие, бурление, но теперь локализованное не в нижней части живота, а в области кишечника в том числе. Иногда состояние сопровождается диареями, запорами, ставшими результатом изменений в перистальтике.

Но течение беременности, ее симптоматика очень индивидуальны. Мускулатура способна оказаться более или менее отзывчивой к гормональному воздействию, Потому могут такие симптомы отсутствовать, что также отклонением не является. Нельзя относиться к вздутию, как к надежному диагностическому признаку наличия/отсутствия вынашивания.

к содержанию ↑

Причины вздутия живота при беременности

Симптоматика способна возникать на разных сроках, но в зависимости от периода вынашивания, она имеет те или иные причины. При сильной выраженности назначается соответствующая терапия, которая также зависит от причины, вызвавшей вздутие.

к содержанию ↑

На ранних сроках

То, что вздутие часто рассматривается, как признак беременности на ранних сроках, связано со следующими факторами:

  1. Оплодотворенная яйцеклетка быстро движется к стенке матки для прикрепления. Передвижение сопровождается активным приливом крови органам малого таза, что расценивается как ощущение тяжести, наполненности, вздутия нижней части живота. Иногда имеется боль, покалывание.
  2. Прогестерон, активно вырабатывающийся на протяжении всего вынашивания, влияет на сократительную активность гладкой мускулатуры, снижая ее, что провоцирует метеоризм, вздутие, легкие расстройства кишечника.
  3. Замедленное из-за действия прогестерона, усложненное пищеварение ведет к тому, что реакция желудочно-кишечного тракта на продукты, которые ранее переносились нормально, изменяется. Теперь минимальное нарушение диеты способно вызывать появление неприятной симптоматики.
  4. Недостаток пищеварительных ферментов, нередко характерный для будущих мам, усложняет работу желудочно-кишечного тракта, ухудшая самочувствие.

Многие специалисты отмечают, что стресс провоцирует вздутие, так как организм беременной женщины становится более восприимчивым к нему, одновременно с этим выраженность, частота стрессов существенно возрастает. Отмечено, что ношение узкой одежды также способно спровоцировать вздутие.

к содержанию ↑

На поздних сроках

Второй-третий триместр характеризуются по-прежнему сильным влиянием на организм гормона прогестерона, снижением сократительной активности гладкой мускулатуры кишечника. Недостаток ферментов, нарушения пищеварения усиливаются – теперь минимальное нарушение диеты провоцирует вздутие. Наблюдаются иные проблемы со стороны перистальтики кишечника – запоры, чередующиеся с легкими короткими диареями.

После 5 месяца появляется специфическая проблема поздних сроков. По мере роста живота, под его давлением, органы, системы меняют свое положение. Петли кишечника сдавливаются, изменяется их кровоснабжение, они смещаются. Симптомы ведут к тому, что будущую мать пучит, вздутие, бурление живота усиливаются. Перед родами симптоматика способна достигать максимальной выраженности.

к содержанию ↑

Как избавиться от вздутия живота при беременности?

Если вздутие, метеоризм при беременности доставляют существенный дискомфорт, выражены очень сильно, состояние необходимо лечить. Терапия назначается врачом, включает в себя безопасные для плода, эффективные препараты для улучшения работы желудочно-кишечного тракта. Самостоятельно дома можно предпринять следующие меры:

  1. Очень легкий массаж брюшной стенки – круговые поглаживание живота по ходу часовой стрелки на протяжении 10-120 минут.
  2. Корректировка диеты – откажитесь от продуктов, способных вызвать вздутие. Это фрукты, часть овощей. Хотя полностью отказываться от их употребления нельзя, необходимо снизить долю их в ежедневном рационе по крайней мере до исчезновения выраженной симптоматики.
  3. Умеренная двигательная активность. Подойдут плаванье, йога, гимнастика, аквааэробика для беременных. Занятия должны приносить расслабление, радость, спокойствие, недопустимо появление чувства усталости.
  4. После консультации с врачом допустимо применение народных рецептов – отвара укропа, тмина, употребление мяты, ромашки в малом объеме.

Медикаментозные препараты способны улучшить состояние, но должны назначаться врачом. Чаще всего, беременных женщинам прописывают эффективные безопасные средства: Эспумизан, Метеоспазмил, Симетикон, Иберогаст. Еслим имеются признаки дисбактериоза, могут прописываться также пребиотики для укрепления местного, общего иммунитета.

к содержанию ↑

Профилактика

Профилактика состояния проще, чем его лечение. Лучше всего, если она начинается еще до родов. На стадии планирования женщине необходимо пролечить хронические заболевания желудочно-кишечного тракта, и те, которые могут повлиять на его работу, восполнить недостаток ферментов, скорректировать диету, отказаться от вредных привычек. Во время беременности же важно:

  1. Придерживаться правильной диеты.
  2. Сохранять умеренную физическую активность.
  3. Питаться не реже 5-6 раз/сутки малыми порциями.
  4. Пить чай с мелиссой или на ее основе.
  5. Избегать позднего потребления пищи – такая практика может вызвать вздутие даже вне вынашивания.
  6. Не жуйте жвачку – это провоцирует попадание лишнего воздуха в ЖКТ. Иногда запрещается также разговаривать во время поглощения пищи по тем же причинам.

Не стоит надеяться, что описанные меры полностью защитят от вздутия – невозможно ограничить действие гормона на мышцы, смещение органов под действием роста живота. Но снизить выраженность симптоматики таким путем удается.

к содержанию ↑

Заключение

Полностью избавиться от неприятных явлений со стороны перистальтики кишечника, желудочно-кишечного тракта невозможно. Они обусловлены нормальными процессами изменений в организме, происходящими после наступления вынашивания. Однако удается существенно снизить неприятные симптомы, если ответственно подходить к своему состоянию, используя рекомендации по снятию вздутия, соблюдая правила профилактики состояния.

Нажимая кнопку "Отправить", вы принимаете условия политики конфиденциальности и даете свое согласие на обработку персональных данных на условиях и для целей, указанных в нём.

Самые горячие обсуждения
Лечение дисплазии шейки матки народными средствами: методы и целесообразность
А мне посоветовала подруга Аллокин-альфа. Радостная рассказывала от ВПЧ вылечилась. Таблетки пила много денег платила, а эффекта нет. После Аллокин вз...
Алла
Патологические и нормальные выделения после удаления матки
Здравствуйте скажите пожалуйста у меня удалили матку 4 года назад до этого времени не было выделения а сейчас обильное и запах выделений пахнет как ми...
Катя
Возобновление интимной близости после выскабливания
Моя девушка захотела секса в тот же день после чистки. И ей не было больно во время полового акта. Возможно ли такое?...
Фрак