Физиологическое и психологическое восстановление после замершей беременности

Далеко не каждая беременность протекает благополучно и заканчивается рождением малыша. Одним из распространенных осложнений является остановка развития плода. В таком случае диагностируется замершая беременность (анэмбриония), при которой происходит самопроизвольный аборт или проводится выскабливание. Восстановление организма после замершей беременности – это продолжительный и непростой процесс, состоящий из физиологических и психологических аспектов. После того, как произошла анэмбриония, необходимо пройти курс лечения и пересмотреть свой образ жизни.

Восстановление после замершей беременности

Замершая беременность (ЗБ) – это большое потрясение для женского организма и психики. После зачатия происходит гормональная перестройка, необходимая для сохранения беременности и ее благополучного течения. Но если под действием ряда факторов развитие плода остановилось, происходит самопроизвольный аборт или делается медицинская процедура выскабливания. После этого организму нужно время для восстановления, как в физиологическом, так и в психологическом плане.

к содержанию ↑

Физиологическое восстановление

В большинстве случаев замершая беременность диагностируется в первом триместре и заканчивается выкидышем. Такой исход анэмбрионии является более щадящим, полное восстановление организма наблюдается уже спустя 3 месяца. Менее благоприятным исходом ЗБ является медицинский аборт и чистка полости матки от остатков плодного яйца. Данная процедура является хирургической манипуляцией и поэтому нуждается в длительном реабилитационном периоде (6-12 месяцев), на протяжении которого женщина должна провести комплексное лечение.

В первый день после операции необходимо соблюдать постельный режим, а в течение 2-х недель следует воздержаться от половых связей, принятия горячих ванн и любых физических нагрузок. Во избежание осложнений, которые часто возникают в виде воспалительных процессов, женщина должна проколоть внутримышечно курс антибиотиков широкого спектра действия. Дополнительно могут назначаться гормональные препараты, направленные на восстановление менструального цикла и предупреждение слишком раннего наступления повторной беременности. Чаще всего рекомендуются таблетки Жанин.

После замершей беременности очень важно определить причину патологии. Для этого врач проводит ряд диагностических мероприятий:

  • анализ на гормоны;
  • анализ на скрытые инфекции;
  • мазок на микрофлору влагалища;
  • УЗИ;
  • гистология;
  • генетическая консультация;
  • иммунограмма.

Если ЗБ была вызвана инфекционным поражением, то проводится соответственное медикаментозное лечение. Помимо этого женщина должна принимать витамины, вести правильный образ жизни и пройти курс физиотерапии, направленный на повышение гормональной активности яичников, улучшение кровоснабжения, устранения неприятных симптоматических проявлений и укрепление иммунитета. Чаще всего назначается магнитотерапия, электротерапия или ультразвуковое воздействие.

к содержанию ↑

Психологическая адаптация

Замершая беременность – это серьезная психологическая травма для любой женщины, особенно, если малыш долгожданный. Поэтому нередко после анэмбрионии возникает необходимость в помощи психолога. Затяжная депрессия, нервно-психические расстройства, замкнутость и страх повторения истории – это далеко не все психологические проблемы, с которыми сталкиваются женщины, перенесшие ЗБ. После замершей беременности очень важно не замыкаться в себе, а поговорить об этом с близкими, принять случившееся и избавиться от чувства вины.

Для того чтобы не терзать себя мыслями о том, что подобная ситуация может повториться и при следующем зачатии, необходимо сдать ряд анализов, выявить причину осложнения и пройти курс лечения. После этого необходимо постараться забыть о случившемся и вернуться к привычной жизни. Рекомендуется соблюдать следующие рекомендации:

  • чаще встречаться с друзьями и родными;
  • найти себе хобби по душе;
  • больше времени проводить на улице;
  • слушать приятную музыку и смотреть веселые фильмы;
  • заниматься спортом.

Если психологическая адаптация происходит медленно или психические отклонения очень серьезные, то назначаются седативные средства, транквилизаторы, антидепрессанты. Хорошими средствами являются таблетки Афобазол и Адаптол. Дозировка и курс лечения подбираются в индивидуальном порядке.

к содержанию ↑

Как пережить замершую беременность?

Замершая беременность – это большое потрясение, с которым бывает очень сложно справиться. Пережить потерю ребенка и настроиться на позитивный лад помогут следующие советы опытных психологов:

  • Перестаньте себя винить за случившееся. Развитие эмбриона происходит по особой программе, на которую не может повлиять организм матери. Вспоминайте это каждый раз, как подступит чувство вины.
  • Дайте волю слезам, оплачьте нерожденного ребенка.
  • Не держите свои чувства в себе. Хорошо выплачьтесь и поговорите с близкими, родными людьми. Особенно хорошо поговорить о произошедшем с человеком, который пережил аналогичную ситуацию. Найти женщин, переживших ЗБ, можно на многих женских форумах.
  • Не стесняйтесь обратиться за помощью к специалисту. Иногда всего один сеанс с хорошим психологом помогает вернуться к жизни.
  • Не спешите заглушить свое горе успокоительными и транквилизаторами.
  • Попрощайтесь с малышом. Даже, если выкидыш произошел на очень маленьком сроке, очень важно провести ритуал прощания. Как именно это сделать, каждый решает сам. Некоторые пишут письмо и сжигают его, а некоторые сажают дерево или цветок.
  • Не пытайтесь сразу же заменить потерю новой беременностью. После анэмбрионии организму нужно восстановиться, поэтому врачи не рекомендуют беременеть ранее, чем через год после выкидыша.

Для скорейшей эмоциональной и психической реабилитации рекомендуется изучить литературу на данную тему, разобраться в том, почему же так произошло и сделать все, чтобы этого больше не повторилось. После ЗБ необходимо принять поддержку близких людей, немного погоревать и снова вернуться к нормальной жизни. И главное нужно помнить, что по всему миру существует много женщин, переживших потерю ребенка, которые уже неоднократно стали счастливыми мамами.

к содержанию ↑

Может ли повториться замершая беременность?

Женщины, пережившие замершую беременность, боятся, что при последующем зачатии эта страшная ситуация повторится. Внутриутробная гибель плода может случиться снова, однако, как утверждает статистика, после анэмбрионии новая беременность наступает быстро и проходит благополучно. Но для того чтобы ребенок сохранился и правильно развивался, врачи не рекомендуют беременеть сразу после аборта. Лучше всего подождать 6-12 месяцев, в течение которых обнаружить и устранить причину патологии, укрепить здоровье и положительно настроиться на новую жизнь.

Если ЗБ происходит несколько раз подряд, то причина этого кроется в генетике или гормональном сбое, вследствие которого организм постоянно отторгает плод. При наличии таких проблем нужно обратиться к хорошим специалистам и соблюдать все их рекомендации.

к содержанию ↑

Как выносить ребенка после замершей беременности?

Чаще всего замершая беременность является естественным отбором, при котором организм избавляется от плода с генетической мутацией. Поэтому после анэмбрионии очень важно правильно планировать следующую беременность, вести здоровый образ жизни, пролечить имеющиеся заболевания и регулярно обследоваться у опытных специалистов, соблюдая все их предписания и советы. По возможности рекомендуется обследоваться у опытного генетика, убедившись в отсутствии генетических отклонений. Это поможет значительно снизить вероятность повторной замершей беременности.

В 90% случаев женщины, перенесшие ЗБ, становятся счастливыми мамами здоровых малышей уже через 1,5-2 года. Для этого необходимо обязательно выявить причину внутриутробной гибели плода, устранить ее и позаботиться о том, чтобы в дальнейшем она не возникла снова. Помимо этого необходимо заниматься укреплением иммунитета, поддержанием нужного уровня обмена веществ и стабилизацией менструального цикла.

к содержанию ↑

Заключение

Замершая беременность – это ужасная потеря для любой женщины, которая отражается как на физиологическом, так и на психологическом состоянии организма. После анэмбрионии следует длительный восстановительный период, на протяжении которого необходимо принять и отпустить случившееся, подлечиться и подготовиться к новой беременности. Большинство женщин после ЗБ благополучно вынашивают и рожают здоровых детей.

Нажимая кнопку "Отправить", вы принимаете условия политики конфиденциальности и даете свое согласие на обработку персональных данных на условиях и для целей, указанных в нём.

Самые горячие обсуждения
Лечение дисплазии шейки матки народными средствами: методы и целесообразность
А мне посоветовала подруга Аллокин-альфа. Радостная рассказывала от ВПЧ вылечилась. Таблетки пила много денег платила, а эффекта нет. После Аллокин вз...
Алла
Патологические и нормальные выделения после удаления матки
Здравствуйте скажите пожалуйста у меня удалили матку 4 года назад до этого времени не было выделения а сейчас обильное и запах выделений пахнет как ми...
Катя
Возобновление интимной близости после выскабливания
Моя девушка захотела секса в тот же день после чистки. И ей не было больно во время полового акта. Возможно ли такое?...
Фрак