Почему появляются головные боли при климаксе?

Менопауза у женщин наступает в возрасте 45-55 лет. В этот период появляется масса неприятных симптомов. Головные боли при климаксе бывают слабо выраженные, терпимые и сильные. В любом случае они требуют лечения.

Почему появляются головные боли в период менопаузы?

Выявить точную причину тяжело, поскольку их огромное количество. При менопаузе перестройка затрагивает все органы и системы, поэтому головные боли могут появиться по таким причинам:

  • изменение гормонального фона, резкое снижение эстрогена;
  • патологии шейного отдела позвоночника;
  • невралгия и раздражение нервов;
  • сужение сосудов и сосудистые заболевания;
  • резкие перепады артериального давления;
  • перенапряжение мышц шеи или спины.

Головная боль при климаксе может появиться даже у тех женщин, у которых ранее редко болела голова.

Локализация, как и интенсивность болезненных ощущений, могут отличаться. Они бывают периодическими или имеют постоянный характер. На силу головной боли влияет наследственность, хронические заболевания (в частности сахарный диабет, сердечно-сосудистые болезни), образ жизни, наличие вредных привычек и рацион питания. Чем здоровее женщина вступает в климактерический период, тем меньше побочных проявлений климакса.

Женщины, страдающие мигренью, в менопаузу вступают с тяжелыми приступами головной боли.

По очагу болезненных ощущений можно установить причину их появления:

  • при повышенном внутричерепном давлении, атеросклерозе, ВСД, воспалении тройничного нерва боль локализуется в области висков;
  • при проблемах с шейным отделом позвоночника, невралгии и болезнях сосудов боль появляется в затылке.

К головной боли могут присоединяться и другие симптомы, такие как усталость, мышечная боль, головокружение, звон в ушах и даже расстройство сознания.

к содержанию ↑

Лечение головных болей

При появлении приступов боли необходимо немедленно обратиться к неврологу, гинекологу, эндокринологу или кардиологу.

Самодиагностикой и самолечением заниматься нельзя. Для постановки точного диагноза нужно сделать МРТ, УЗИ головы и сдать анализы.

Лечение головных болей при менопаузе возможно двумя путями:

  • медикаменты;
  • народные средства.

После устранения причины головных болей, переходят к лечению. Одновременно с терапией необходимо соблюдать диету, вести активный образ жизни, лучше даже выполнять физические упражнения, а также необходимо нормализовать режим отдыха и труда.

к содержанию ↑

Медикаментозное лечение

Поскольку головные боли при климаксе у большинства женщин появляются из-за гормонального дисбаланса, очень эффективны гормональные препараты. Они не только устраняют головные боли, но и улучшают состояние здоровья женщины.

Гормоны следует принимать в начале климактерического периода, спустя 5 лет после начала менопаузы они уже менее эффективные.

Список популярных гормональных препаратов приведем в таблице.

Название препарата Показания Противопоказания Цена, руб.
«Климен» Применяют при климактерических расстройствах, для лечения аменореи и остеопороза Опухоли, мастопатия, болезни почек и печени, кровотечения, тромбоз вен, эндометриоз, сахарный диабет 1250
«Дивина» Применяют при дефиците эстрогена и прогестерона 722
«Дивисек» Применяют при психических и вегетативных нарушениях в период менопаузы 794
«Анжелик» Применяют при климактерических расстройствах в период менопаузы 1293
«Овестин» 1267

Есть гормональные препараты, которые в составе содержат только эстрогены, например, «Дивигель». Есть средства, которые только регулируют активность эстрогенов, например,  «Овестин», а также есть медикаменты, которые содержат эстрогены, прогестероны и андрогены. Это «Анжелик», «Фемостон» и другие.

Вместо гормональных препаратов врачи могут назначить средства на основе натуральных фитогормонов. Среди преимуществ таких средств – абсолютная безопасность и устранение болей любой этиологии и интенсивности. К популярным относят БАД «Эстровел», гомеопатические препараты «Климактоплан» и «Ременс».

Совместно с приемом медикаментов необходимо принимать витаминные средства. Хорошо зарекомендовал себя в период климакса «Менопейс».

От мигрени и острых приступов головной боли спасут антидепрессанты, антагонисты серотонина и нестероидные противовоспалительные средства.

Если болит голова при климаксе очень редко, то можно обойтись обезболивающими таблетками. Поможет «Спазмалгон» и «Но-шпа».

к содержанию ↑

Народные средства

При сильных и продолжительных болях у женщин народные средства не помогут, они лишь уменьшат их интенсивность. Используют такие средства:

  1. Отвар из скорлупы грецких орехов. Такое лекарство нормализует гормональный фон и его можно применять вместо гормональных таблеток. Стакан измельченной скорлупы заливают 1,5 л кипятка, проваривают 15 мин. Затем процеживают и пьют по 50 мл 5 раза в день.
  2. Чай из ромашки, липы, мяты или мелисы. Эти отвары помогают успокоить нервную систему и обладают болеутоляющим действием. Следует принимать по 3 раза в день по 200 мл. Заваривают траву, как обычный чай.
  3. Настой шалфея. На 500 мл кипятка добавляют 2 ст. л. травы. Проваривают 2 мин. и пьют по несколько глотков на протяжении всего дня. Аналогично можно приготовить отвар из листьев малины.
  4. Морковный отвар. Морковь натирают на терке, достаточно 1 ст. л. мякоти. Ее заливают 100 мл воды и кипят 2 мин. Выпивают, как чай.

Во время приступа можно принять теплую ванну с добавлением отвара хвои или мяты.

к содержанию ↑

Диетотерапия

Как таковой диеты не существует, но все же рацион стоит пересмотреть. Следует употреблять больше овощей и фруктов. Полезны кисломолочные продукты и морепродукты.

Предпочтение отдают низкокалорийной пище, которая не приводит к набору веса. Не стоит употреблять жирную еду и копчености. Желательно есть малыми порциями.

к содержанию ↑

Физические упражнения от головной боли

Занятия спортом помогут снять психоэмоциональную нагрузку и избавят от головной боли. Они достаточно простые и легкие для выполнения.

Начинать лучше с массажа височной области, медленно переходя ко лбу, затылку и затем охватывают всю голову. Массажируют кончиками пальцами, желательно круговыми движениями. Можно попробовать и другие методики массажа.

Избавляет от головной боли при климаксе дыхательная гимнастика. Ее можно делать стоя, лежа или сидя. Сначала глубоко вдыхают, а потом медленно выдыхают. Повторяют 5-6 раз.

к содержанию ↑

Профилактика

Для предотвращения головной боли придерживаются следующего:

  • необходимо много времени проводить на свежем воздухе;
  • полезные длительные пешие прогулки;
  • нужно спать не менее 8 часов, перед сном желательно проветривать комнату;
  • стоит избегать стрессов, физического и умственного перенапряжения.

Эти меры помогут улучшить состояние женщины.

Избавиться от головных болей при климаксе можно только при тщательно подобранном лечении. Действенные препараты поможет подобрать врач после полного обследования. Медикаментозное лечение можно дополнить народными средствами, но только с разрешения доктора.

Нажимая кнопку "Отправить", вы принимаете условия политики конфиденциальности и даете свое согласие на обработку персональных данных на условиях и для целей, указанных в нём.

Самые горячие обсуждения
Особенности выделений после удаления полипа
Код МКБ_N_85.0__ ,что это значит?...
Ленчик
Мазь при эрозии шейки матки: показания и противопоказания
Эхтиоловая мазь хорошо помогает от эрозии, и быстро не выводит, лечит...
Список лучших негормональных препаратов при климаксе
Хорошая статья...
Мила