Уровень прогестерона в крови во время климакса

Регуляция репродуктивной функции женского организма осуществляется с помощью половых гормонов. Отклонение от нормы уровня гормонов в крови приводит к появлению различных симптомов. Прогестерон при климаксе снижается, что способствует возникновению негативных признаков переходного периода.

Как изменяется выработка прогестерона при климаксе?

Прогестерон представляет собой вещество стероидной структуры.  Образуется в яичниках после овуляции, при формировании желтого тела. Также синтезируется плацентой во время беременности и в незначительных количествах надпочечниками. При климаксе функция яичников постепенно затухает, овуляция происходит все реже, следовательно, падает уровень половых гормонов в крови.

Прогестерон в организме женщины отвечает за следующие функции:

  • обеспечивает нормальное протекание беременности,
  • способствует регулярному циклу менструаций,
  • предупреждает чрезмерное сокращение матки,
  • контролирует уровень эстрогена в крови,
  • участвует в формировании и поддержании костной ткани.

Недостаточный синтез гормона приводит к нарушению нормального функционирования организма, и провоцирует появление негативных симптомов климакса.

к содержанию ↑

Определения уровня прогестерона в крови

Назначение анализа крови на определение уровня прогестерона осуществляется по следующим показаниям:

  • нерегулярный менструальный цикл, необходимость установить причину сбоя.
  • периодические маточные кровотечения, связанные с нарушением гормонального фона.
  • при долго не наступающей беременности, для выявления причины.

Для анализа кровь у женщины берут из вены в лабораторных условиях, утром и на голодный желудок. Исследование проводят на 22 день цикла. При нерегулярных месячных во время климакса результат при первом исследовании может быть недостоверным, поэтому лучше сделать несколько анализов в одной и той же лаборатории для подтверждения результата.

к содержанию ↑

Предварительная подготовка к исследованию

Чтобы исключить ошибки при анализе крови, и получить достоверные показатели, перед процедурой необходимо соблюдать следующие мероприятия:

  • перед сдачей крови не заниматься физическими упражнениями, и тяжелой работой.
  • за неделю исключить из рациона алкогольные напитки, кофе, крепкий чай. Не курить.
  • за несколько дней до анализа постараться избегать стрессовых ситуаций. Любые переживания стимулируют выработку гормонов, результат исследования будет неправильный.
  • за день до исследования не должно быть интимной близости.
  • предупредить врача о принимаемых лекарственных препаратах, и при необходимости временно их не пить.
к содержанию ↑

Норма

Показатели нормы синтеза составляют 20-30 мг прогестерона в сутки во время менструального цикла. Уровень гормона в крови зависит от фазы цикла, при менопаузе нормальным показателем считается 0,64 нмоль/л.

к содержанию ↑

Недостаток

Причинами низких показателей прогестерона в крови являются:

  • нарушения в гормональном обмене организма,
  • заболевания эндокринной системы,
  • инфекционно-воспалительные патологии репродуктивных органов, маточные кровотечения,
  • менструальный цикл без овуляции.

Дефицита гормона в организме можно определить по следующим симптомам:

  • усиливается выработка кожного сала, появляются очаги воспаления на коже (прыщи, угри),
  • менструации становятся обильными, протекают с болевыми ощущениями.
  • наблюдается уплотнение и болезненность молочных желез.
  • интимная близость приносит дискомфорт из-за сухости влагалища.
  • нарушение психоэмоционального состояния (раздражительность, уныние и др.), бессонница.
к содержанию ↑

Лечение при недостатке

Для восполнения недостатка гормона в период менопаузы назначается гормональная заместительная терапия. Лекарственные препараты принимаются только после обследования и консультации врача. Самостоятельно помочь выработке прогестерона, и поддержать его на нормальном уровне можно соблюдая следующие рекомендации:

  1. Контроль над стрессами. Постараться выявить и устранить причину, которая вызывает негативную реакцию. В этом может помочь консультация психолога, специальная литература.
  2. Умеренная физическая активность. Любые занятия должны приносить приятные впечатления, выполняться с удовольствием (ходьба, плавание, фитнес).
  3. Придерживаться советов по правильному и здоровому питанию. Исключить из употребления консервированные, соленые, копченые, острые блюда. Обеспечить поступление воды в достаточном количестве.
  4. Контроль над весом. Необходимо избавиться от лишних килограммов, если их нет поддерживать нормальный вес.
  5. Полноценный отдых и сон. Необходимо чередовать периоды работы с отдыхом, чтобы не допустить переутомления.
  6. Избавление от вредных привычек (курение, алкоголь).
  7. Снизить употребление крепкого чая и кофе, газированных напитков.
к содержанию ↑

Избыток

Причинами высоких значений гормона в крови являются:

  • беременность,
  • частые нарушения цикла месячных,
  • заболевания почек (недостаточность),
  • прием лекарственных препаратов, содержащих прогестерон.
к содержанию ↑

Лечение при избытке

При повышенном прогестероне наблюдается увеличение массы тела, кожные гнойничковые высыпания, ощущение постоянной усталости, нарушения нервной системы (раздражительность, депрессия и др.)

Лечение проводится с помощью лекарственных препаратов (Тамоксифен, Мифепристон и др.), которые принимаются строго по назначению врача. Необходимы консультации гинеколога, эндокринолога. Перед началом лечения следует убедиться, что высокие показатели гормона не связаны с наступившей беременностью.

Дополнением к основному лечению являются следующие способы нормализации уровня прогестерона в крови:

  • ограничение в рационе белковых продуктов, усиливающих синтез гормона,
  • эффективным является чай из свежих листьев мяты,
  • народные методы лечения. Положительный результат дает применение настоя рябины. (Стаканом кипятка залить ст.л. ягод, настоять час, принимать три раза в день перед едой по 100 мл. Курс лечения около двух недель.)
к содержанию ↑

Диета для повышения уровня прогестерона

Во время климактерического периода женщине необходимо соблюдать принципы правильного питания. Соблюдение диеты, употребление достаточного объема чистой воды, приготовление сбалансированных по составу блюд позволит поддерживать вес в пределах нормы, снизить неприятные симптомы климакса.

Включение в меню продуктов, которые стимулируют выработку прогестерона, поможет восстановить гормональный фон.  Для этой цели рекомендуют употреблять:

  • бобовые культуры (фасоль, горох и др.),
  • орехи,
  • продукты молочного производства,
  • мясо птицы (курица, индейка), мясо кролика, нежирные сорта красного мяса, печень,
  • яйцо, особенно желток,
  • крупы из цельного зерна, семена льна,
  • рыбу, богатую полиненасыщенными жирными кислотами,
  • овощи и фрукты.

Синтез прогестерона в организме происходит с помощью холестерина, витамина Е и Р, следовательно продукты богатые данными веществами будут полезны при низком уровне гормона в крови.

Нажимая кнопку "Отправить", вы принимаете условия политики конфиденциальности и даете свое согласие на обработку персональных данных на условиях и для целей, указанных в нём.

Самые горячие обсуждения
Мазь при эрозии шейки матки: показания и противопоказания
Мазь вишневского 100 % результат вылечивает сама ей вылечила эрозию 10 дней на ночь с тампонами...
Нюта
Список лучших негормональных препаратов при климаксе
Хорошая статья...
Мила
Виды выделений при внематочной беременности
Здравствуйте! У меня внематочная беременность 3 недели, плод замер на сроке 2 недель анализ хчг понизился до 36.Скажите внематочная беременность удаля...
Лариса