Профилактические меры против эндометроза

Эндометриоз  появляется у женщин репродуктивного возраста. Им не болеют девочки до полового созревания. Кроме того, редки случаи его возникновения у пациенток периода менопаузы. Заболевание может появиться в любое время, поэтому профилактика эндометриоза – это мероприятия, которые нужно начинать как можно быстрее.

Когда следует начинать делать профилактику?

Профилактические меры против эндометриоза необходимо начинать проводить после начала первых менструаций и соблюдать их в течение всей жизни. Это поможет не только не заболеть эндометриозом, но и предотвратит развитие других возможных патологий.

к содержанию ↑

Как проводится профилактика

Профилактика эндометриоза матки включает в себя регулярные осмотры у гинеколога, лечение всех сопутствующих заболеваний, соблюдение правил контрацепции, диета, отказ от вредных привычек. Комплекс этих мер положительно воздействует на организм, поэтому женщина будет не только красивой, но и здоровой.

к содержанию ↑

Гинекологические осмотры

Посещать гинеколога нужно минимум 1 раз в год. Если женщина имеет какие-то жалобы со стороны половой системы, эту частоту повышают до 2 раз. Кроме того, обязательно необходимо проходить обследование после перенесенных операций в области половой системы (раз в 2-3 недели по рекомендациям врача).

Перед проверкой у врача необходима специальная подготовка. Для этого необходимо:

  • Сходить в туалет, опустошив мочевой пузырь и по возможности кишечник. Иначе гинекологу будет сложнее выполнить пальпацию внутренних органов через кожу.
  • За сутки до приема нельзя заниматься сексом.
  • Не рекомендуется использовать ароматические препараты (кремы, духи, свечи) для влагалища.
  • Обязательно следует выполнить гигиенические процедуры. Но проводить спринцевание запрещается, так как во время него раздражается слизистая влагалища. В результате этого на ее поверхности может появиться сыпь или небольшие деформации. Кроме того, поверхность влагалища будет очень чистой, поэтому доктор не сможет взять необходимые для анализов образцы.

Кроме того, женщина обязательно должна знать, когда у нее были последние месячные, как долго они длились, не было ли каких-либо изменений в процессе этого. На все вопросы врача женщина должна отвечать честно.

Сначала доктор осматривает наружные половые органы. Врач осматривает большие и малые половые губы, пальпирует влагалище. Затем он проводит внутреннее обследование влагалища и матки при помощи зеркал, чтобы выявить, нет ли эндометриоза, воспалений и других возможных патологий.

к содержанию ↑

Лечение воспалительных процессов

Одной из причин возникновения эндометриоза является не долеченное воспаление. В результате него уменьшается местный иммунитет, нарушается целостность тканей. Все это приводит к разрастанию эндометрия за пределы матки. Поэтому важно не запускать воспалительный процесс в области половой системы.

Чаще всего эндометриоз появляется в результате острого эндометрита. Это воспалительный процесс, который поражает эндометрий. Воспаление может распространиться и на мышечный слой, поэтому такое заболевание нередко протекает с осложнениями. Уже через 3-4 дня после занесения инфекции женщина испытывает неприятные симптомы: повышение температуры, боль в области матки, выделения с гноем и кровью. Лечение должно быть квалифицированным. При его отсутствии эндометрит перетекает в хроническую форму и приводит к развитию эндометриоза.

Проводится антибактериальная и общеукрепляющая терапия. Физиотерапевтические процедуры также снижают выраженность воспалительного процесса. Применяют магнитотерапию, лазеротерапию, УВЧ и другие методы.

Другие воспалительные процессы также нужно лечить сразу же после появления первых симптомов. Иначе могут появиться тяжелые последствия. Например, сальпингоофорит (воспаление яичников) приводит не только к эндометриозу, но и к неизлечимому бесплодию.

к содержанию ↑

Контрацепция

Для профилактики многих гинекологических заболеваний лучше не использовать противозачаточные гормональные препараты. Они приводят к изменениям гормонального баланса в организме. А избыток некоторых гормонов приводит к серьезным нарушениям со стороны половой системы. Эндометриоз – это гормонозависимая болезнь, которая часто возникает вследствие гормонального дисбаланса.

Если уже начать принимать оральные контрацептивы, то делать это нужно правильно. Их прием необходим ежедневно в одно и то же время. Принимать их следует 3 недели в месяц, а на 7 дней делается перерыв. Но намного лучше пользоваться презервативами, так как они не наносят вред организму.

к содержанию ↑

Отказ от вредных привычек

Курение и алкоголь приводят к нарушению метаболизма в организме. В результате этого часто люди страдают ожирением, онкологическими заболеваниями. По статистике, курящие женщины на 25% больше подвержены развитию эндометриоза и другие гинекологических болезней, чем некурящие. Поэтому для профилактики заболевания необходимо отказаться от вредных привычек.

к содержанию ↑

Правильное питание

Если правильно питаться, в организм попадет достаточное количество микроэлементов, необходимых для его жизнедеятельности. Витамины и минералы повышают иммунитет, положительно влияют на обмен веществ, улучшают состояние кожи, ногтей и волос. Прием здоровой пищи – это отличная профилактика любым заболеваниям, в том числе и эндометриозу.

Рацион должен содержать большое количество белковой пищи, но совсем немного углеводов и жиров. Рекомендуется включить в меню свежие фрукты и овощи, каши, легкие супы. Кушать нужно часто, но небольшими порциями – 4-5 раз в день. Последний прием пищи должен быть не позже 2 часов до сна.

При соблюдении всех вышеперечисленных профилактических мер можно уберечь себя не только от эндометриоза. Это приведет к укреплению иммунитета, поэтому организм будет здоровым.

к содержанию ↑

Видео

Нажимая кнопку "Отправить", вы принимаете условия политики конфиденциальности и даете свое согласие на обработку персональных данных на условиях и для целей, указанных в нём.

Самые горячие обсуждения
Особенности выделений после удаления полипа
Код МКБ_N_85.0__ ,что это значит?...
Ленчик
Мазь при эрозии шейки матки: показания и противопоказания
Эхтиоловая мазь хорошо помогает от эрозии, и быстро не выводит, лечит...
Список лучших негормональных препаратов при климаксе
Хорошая статья...
Мила