Как меняется жизнь после рака шейки матки?

Рак шейки матки на начальных стадиях достаточно эффективно излечивается, хотя иногда есть высокая вероятность рецидивов. Тем не менее, после того, как лечение закончено, пациентка может иметь достаточную большую продолжительность жизни и ее высокое качество. На самом деле, ограничения в этом случае минимальны, но и они носят специфический характер, то есть индивидуальные для каждой конкретной женщины. В данном материале рассмотрены общие правила и рекомендации, которые ускорят восстановление и снизят вероятность рецидивов. О том, какая жизнь после рака шейки матки должна быть в идеале, читайте ниже.

Общие рекомендации

Важную роль, как в восстановлении, так и в избегании дальнейших рецидивов, играет образ жизни. Он должен быть правильным в целом, во всех отношениях. Для поддержания такого образа жизни следуйте рекомендациям, приведенным ниже.

  1. Воздерживайтесь от употребления алкоголя, так как он способствует поступлению в кровь токсинов и оксидантов, которые потенциально могут повышать вероятность развития онкологического процесса;
  2. По этой же причине откажитесь от курения, а также потому, что оно способствует образованию в клетках свободных радикалов, которые соединяются в нерастворимые основания, которые остаются в клетках;
  3. Избегайте стрессов, доказано, что постоянные стрессы повышают вероятность рецидивов онкологических заболеваний;
  4. Нормализуйте режим труда и отдыха, не перерабатывайте;
  5. При наблюдении у себя признаков депрессии, стресса, невроза или психоза, незамедлительно обращайтесь к врачу;
  6. Старайтесь больше высыпаться и отдыхать;
  7. Сделайте упор на позитивные эмоции, окружите себя тем, что вас радует;
  8. Старайтесь проводить время на свежем воздухе, больше гуляйте;
  9. Избегайте аллергенов;
  10. Внимательно относитесь к своему здоровью, для того, чтобы не пропустить признаков развития рецидива на начальной стадии;
  11. Укрепляйте иммунитет и принимайте витамины, назначенные врачом.

Жизнь после рака шейки матки будет полноценной и продолжительной только в том случае, если пациентка сама будет уделять себе внимание и заботиться о себе.

 Стадии

к содержанию ↑

Питание

Каких либо конкретных запретов и ограничений при данном диагнозе на питание и рацион не накладывается. Однако здоровое (в общем смысле) питание способно не только улучшить самочувствие и ускорить выздоровление, но и значительно снизить вероятность рецидива. Необходимо следовать следующим рекомендациям:

  1. Избегать алкоголя;
  2. Избегать аллергенов;
  3. Снизить объемы потребления чая (в том числе и зеленого) и кофе – заменить эти напитки можно, например, отваром шиповника;
  4. Отказаться от употребления искусственных консервантов, имеющих опухолевую активность, которые содержатся в колбасах, сосисках, котлетах и иных полуфабрикатах;
  5. Избегать красителей, особенно, ненатуральных;
  6. Избегать газировок, соков в пакетах;
  7. Откажитесь от употребления жирного – замените мясо на постное, ешьте только грудку птицы, отдавайте предпочтение белым нежирным сортам рыбы и т. д., сократите потребление масла, особенно сливочного;
  8. Избегайте жаренного – предпочтительные методы готовки это варка, тушение, запекание;
  9. Не употребляйте много приправ, острых и пряных блюд;
  10. Избегайте сладостей, кондитерских изделий, выпечки, особенно жирных;
  11. Снизьте потребление сахара, в том числе, конфет и шоколада (иногда сахар можно заменять натуральным медом).

Важно не переедать и контролировать свой вес. Так как его излишки также негативно сказываются на здоровье в целом.

 Медосмотры

к содержанию ↑

Спорт

В целом можно сказать, что переусердствовать со спортом не нужно, но и полностью его исключать нет необходимости. Он необходим для поступления в организм эндорфинов, поддержания хорошего настроения, хорошего самочувствия и оптимального веса. В случае, если проводилось оперативное вмешательство, то заниматься спортом нельзя на протяжении от одного до трех месяцев после него. В этот период лучшее вообще избегать физических нагрузок.

Возвращаться к активным занятиям спортом можно после разговора с лечащим врачом. Он скажет, когда можно будет снова подвергать себя физическим нагрузкам. Общие правила подбора упражнений и видов нагрузок таковы:

  1. Профессиональные занятия спортом часто запрещены, но многое зависит от вида спорта;
  2. Силовых упражнений лучше избегать;
  3. Фитнес можно заменить аэробикой;
  4. В целом, после операции нагрузки должны быть немного уменьшены по согласованию с врачом и фитнес инструктором;
  5. Лучше избегать прыжков и слишком активного бега, а также упражнений, усиливающих приток крови к органам малого таза – кручения обруча, наклонов и т. д.

Наиболее предпочтительными формами активности будут плаванье, гимнастика и т. д.

Занятия спортом можно заменить, например, танцами.

к содержанию ↑

Интимная жизнь

Интимная жизнь после рака матки возможна и протекает нормально вне зависимости от метода, которым проводилось лечение. При применении лучевой терапии возможно временное снижение полового влечения, которое затем восстанавливается. Больше ничто, даже удаление матки, на сексуальное влечение не влияет. Некоторые изменения в технических аспектах сексуальной жизни могут произойти только при удалении части влагалища.

к содержанию ↑

Половая жизнь

Прерывать половую жизнь нужно только в случае хирургического лечения. Снова начать ее можно уже через 4-12 недель (в зависимости от метода). Женщине стоит больше внимания уделять гигиене, а также использованию средств барьерной контрацепции, которые помогут защититься от вируса папилломы человека. Ведь он в таком состоянии способен спровоцировать рецидив.

к содержанию ↑

Беременность и роды

В этом отношении все зависит от того, какими методами осуществлялось лечение. В некоторых случаях, при сильной запущенности процесса или при высокой склонности  к рецидивам, приходится удалять не только шейки матки, но и саму матку и ее придатки. Естественно, что если была удалена матка, то беременность не наступит. Однако, если удалена шейка или только ее часть, успешно выносить ребенка возможно.

Однако сложность может представлять зачатие. Его вероятность зависит от того.  Была ли удалена шейка полностью, частично, или полностью и с частью влагалища, образовались ли спайки, какой сформировался рубец и т. д. из-за этих факторов естественное зачатие иногда невозможно. Но в этом случае может быть осуществлено экстракорпоральное оплодотворение, препятствия к которому отсутствуют.

Если же лечение проводилось с применением консервативных методов, то препятствий к беременности в общем случае нет. Хотя необходимо проконсультироваться с врачом. Кроме того, иногда в результате лучевой терапии изменяется гормональный баланс. В этом случае необходимо сначала восстановить его, а лишь затем планировать зачатие. Препятствий к нормальному вынашиванию нет.

Но важно помнить, что беременность вызывает гормональный всплеск, который, потенциально, может привести к разрастанию гормонозависимых опухолей. А у женщин, перенесших рак, это риск, так как есть вероятность перерождения доброкачественной опухоли в злокачественный процесс. По этой причине на всем протяжении беременности требуется тщательный врачебный контроль и гормональная корректировка.

 Здоровое питание

к содержанию ↑

Медицинский контроль

Как жить после перенесения онкологического процесса? Задаваясь этим вопросом, необходимо помнить о том, что важнейшую роль в избегании, предотвращении и вылечивании рецидивов играет своевременный медицинский контроль. Необходимо понимать, что женщина, перенесшая рак шейки матки, автоматически попадает в группу риска по рецидиву данногозаболевания, а потому должна проходить регулярные полные обследования у гинеколога (а желательно – и у терапевта).

При этом периодичность обследований повышается. Если женщине, не переносившей такого заболевания, достаточно посещать врача в профилактических целях только 1-2 раза в год, то женщине, перенесшей рак шейки матки – не менее двух раз в год. В среднем же врачи рекомендуют посещение каждые 3-4 месяца. При этом, сразу после операции и прекращения лечения, в течение года, посещать специалиста и может быть необходимо не менее одного раза в месяц-полтора.

В ходе таких посещений проводится не только осмотр, но и забор мазка на цитологию. Кроме того, 2-3 раза в год проводится забор тканей на биопсию и гистологию. Такой подход помогает своевременно выявить онкомаркеры, т. е. признаки возобновившегося онкологического процесса.

Нажимая кнопку "Отправить", вы принимаете условия политики конфиденциальности и даете свое согласие на обработку персональных данных на условиях и для целей, указанных в нём.

Самые горячие обсуждения
Лечение дисплазии шейки матки народными средствами: методы и целесообразность
А мне посоветовала подруга Аллокин-альфа. Радостная рассказывала от ВПЧ вылечилась. Таблетки пила много денег платила, а эффекта нет. После Аллокин вз...
Алла
Патологические и нормальные выделения после удаления матки
Здравствуйте скажите пожалуйста у меня удалили матку 4 года назад до этого времени не было выделения а сейчас обильное и запах выделений пахнет как ми...
Катя
Возобновление интимной близости после выскабливания
Моя девушка захотела секса в тот же день после чистки. И ей не было больно во время полового акта. Возможно ли такое?...
Фрак